Browsing Category

בריאות ורפואה

רופא הבית הלבן: בְּרִיאוּתוֹ של הנשיא מצוינת

רופא הבית הלבן: בְּרִיאוּתוֹ של הנשיא מצוינת

רופא הבית הלבן: בְּרִיאוּתוֹ של הנשיא מְצוּיֶנֶת

גם היְכוֹלוֹת הקוגניטיביות

רופאו האישי של נשיא ארצות הברית דונלד טראמפ פִּרְסֵם השבוע את תוֹצאוֹת הבדיקה הרְפואית שנֶעֶרְכָה לנשיא, ואמר כי בריאותו של הנשיא ומַצַב לִבּוֹ מצוינים.

הרופא הִדְגִיש כי גם בדיקת יְכוֹלוֹתָיו הקוגניטיביות של טראמפ הֶעֶלְתָה תוצאות מצוינות.

לפי הנְתונים שפִּרְסֵם הרופא הנשיא שוקל 108 קילוגרמים ולַחַץ הדם שלו 122 על 74. הרופא הִמְלִיץ לנשיא לָרֶדֶת 9-6 קילוגרמים במשקל ולְהַפְחִית את כמות השוּמנִים בתְזוּנָה.

בנְתונים שפּוּרְסְמו צוּיַן כי טראמפ מִשְתַמֵש ב"פרופסיה", שהיא תְרוּפָה נגד הַקְרָחָה, ונוֹטֵל תְרוּפוֹת נגד לַחַץ דם גבוה. הנשיא נוהג לישון ארבע עד חמש שעות בלילה.  בנסיעות ארוכות הוא נֶעֱזָר לפעמים בכדורי שֵינה.

הרופא הוֹסִיף כי לטראמפ יש "גֵנים טובים באוֹפֶן יוצא מגֶדֶר הרגיל" וכי הוא נֵחָן במרץ רב ובכוֹשֶר עֲמִידָה נֶהְדָר.

 

מחלה חדשה: סֶלְפִיטִיס

מחלה חדשה: סֶלְפִיטִיס
הצילום: Kobi Gideon לע"מ

מחלה חדשה: סֶלְפִיטִיס

האם גם אתם מְכוּרִים?

הַהִתפתחות הטכנולוגית הֵביאה לחיינו בשנים האחרונות הַפְרָעוֹת נַפְשִיוֹת חדשות. אחת הבּוֹלְטוֹת שבהן היא ה'נומופוביה'  –  הפַּחַד מלהיות מְרוּחָק מטלפון נַייָד. הפרעה בולטת נוֹסֶפֶת היא: ה'סלפיטיס' – תוֹפָעַת צילומֵי הסלפי.

מחקר חדש שבדק את תופעת הסלפיטיס פּוּרְסַם לאחרונה ב'כְתַב הָעֵת הבֵּין לְאוּמִי לבְרִיאוּת הנֶפֶש והִתְמַכְּרוּת'. המחקר קובע כי תופעת צילומי הסלפי עֲלוּלָה לְהַווֹת בעיה נפשית בְּקֶרֶב האנשים המרגישים צורך בִּלְתִי נִשְלָט לצלם את עַצְמָם.

החוקרים קובעים כי לתופעה יש מְאַפְייְנִים הדוֹמִים להִתְנַהֲגוּיוֹת מְמַכְּרוֹת אחרות.

לטַעֲנַת החוקרים חולֵי הסלפיטיס הם אנשים שמחפשים תְשׂוּמֶת לב וסובלים מביטחון עַצְמִי נמוך. רִיבּויּ תמונות הסלפי שהם מצלמים נוֹעָד לְשַדְרֵג את מַעֲמָדָם החֶבְרָתִי ולתת להם תְחוּשָה של 'שַייָכִים'.

החוקרים פיתחו 'מַדַד הִתְנַהֲגוּת' הבודק את רָמַת החוּמְרָה של ה'מחלה'.

במדד שלוש דְרָגוֹת:

מקרה גְבוּלִי – צילום סלפי לפחות 3 פעמים ביום מבלי לְהַעֲלוֹת את התמונות לרְשָתוֹת החֶבְרָתִיוֹת.

מקרה חָמוּר– צילום סלפי לפחות 3 פעמים ביום והַעֲלָאַת כל התמונות לרשתות החברתיות.

מקרה כְרוֹנִי  – דַחַף בלתי נשלט לצלם תמונות סלפי מסביב לשעון והעלאת התמונות לרשתות החברתיות יותר מ-6 פעמים ביום.

מחקרים רבים עוד יִיכָּתְבו בעתיד על הַהַשְפָּעוֹת החִיוּבִיוֹת והשְלִילִיוֹת של ההתפתחויות הטכנולוגיות על חיינו: על הבריאות הגופנית והנפשית שלנו ועל החברה האֱנוֹשִית.

בצילום: ראש הממשלה בנימין נתניהו מצטלם עם שהם רוזי, תלמידת כיתה י' מבאר שבע אשר השלימה את משימת שיעורי הבית שלה: לקבוע פגישה אישית עם מנהיג האומה, באר שבע.  Kobi Gideon לע"מ

היום: מִבְצע 'הַקֵש בַּדֶלֶת'

היום: מִבְצע 'הַקֵש בַּדֶלֶת'
סמל האגודה למלחמה בסרטן (ויקיפדיה)

היום: מבצע הַקֵש בדלת

תורמים לאגודה למלחמה בסרטן

 

היום מתחיל מִבְצע 'הַקֵש בדֶלֶת'  – מבצע ההַתְרָמָה של האגודה למלחמה בסרטן המתקיים זו השנה ה-57. אלפי מִתְנַדבים, בהם תלמידים רבים יִנְקְשו היום על דלתות הבתים בישראל כדי לֶאֱסוף תרומות.  אפשר לתרום גם בטלפון 1-800-35-46-46 וכן דרך אתר האגודה למלחמה בסרטן www.cancer.org.il.

לרגל פתיחת המבצע פִּרְסְמו האגודה למלחמה בסרטן ומשרד הבריאות נְתוּנִים מעודכנים על מחלת הסרטן בישראל.

פורסם גם מידע על מֶחְקָרִים חדשים בנושא מחלת הסרטן.

הנה נתונים אחרים:

במדינת ישראל חיים כיום כ- 284,000 מַחְלִימִים מסרטן. במשך חמישים השנים האחרונות גדל מספר חולי הסרטן פי 5 בְּשֶל עלייה בתוֹחֶלֶת החיים, הזדקנות וגידול האוכלוסייה. מספר המחלימים גדל פי 9.

שיעור החולים באוכלוסייה הערבית בישראל קטן משיעור החולים בְּקֶרֶב היהודים, אולם שיעורי התַחְלוּאָה בקרב הערבים עולים עם הזמן. בין הסיבות לשינוי: שינוי בהרגלי החיים והאכילה העוברים על החברה הערבית.

חולי סרטן ובני משפחותיהם מוזמנים להתקשר למוקד הטֶלֶמידע של האגודה למלחמה בסרטן שמספרו 1800-599-995  24 שעות ביממה לקבלת מַעֲנֶה על שאלות ולקבלת עלוֹנֵי מידע ללא תשלום בנושא התמודדות עם מחלת הסרטן, טיפולים, זְכוּיוֹת ושֵירוּתִים, מחקרים קליניים, קְבוּצוֹת תְמִיכָה, אֵירוּעִים וימֵי עִיוּן לחולים ללא תשלום.  מידע רב אפשר למצוא באתר האגודה למלחמה בסרטן.

 

 

 

 

 

אחרי החגים: מִתְחַסְנִים

אחרי החגים: מִתְחַסְנִים
הצילום: Mark Neyman לע"מ

אחרי החגים: מִתְחַסְנִים    

בקופות החולים מחכים לנו

בימים אלה מתחיל בקופות החולים מִבְצַע החִיסוּן נגד מַחֲלַת הַשַפַּעַת. קופות החולים הזמינו כמויות גדולות של חיסונים והִכְשִירו את האחיות לתַפְקִיד.

משרד הבריאות קורא לכל הציבור להתחסן נגד שפעת לקראת החורף ובְמְיוּחָד לאוּכְלוּסִיוֹת בסִיכּוּן, בהן: תינוקות מגיל חצי שנה, ילדים, נשים הָרוֹת, חולים כרוניים וקשישים.

על פי הַחְלָטַת משרד הבריאות, ילדי כיתות ב' ו-ג' יחוסנו בבתי הספר.

מחלת השפעת היא מחלה נְגִיפִית נְפוֹצה ומדַבֶּקֶת שתַסְמִינֶיהָ מְלוּוִים בחום, כאבי שרירים, שיעול, כאב גרון וכאב ראש. תוֹפָעוֹת אלה הן קלות וחוֹלְפוֹת בתוך שבוע עד עשרה ימים בדרך כלל. ואוּלם, בחלק מהמקרים המחלה עֲלוּלָה להביא לסִיבּוּכִים ואף לתְמוּתָה.

על פי נְתוּנֵי האגף לאפידמיולוגיה במשרד הבריאות, בעוֹנַת השפעת הקודמת נרשמו כ-300 חולים קשים כתוֹצָאָה מהשפעת. 60 מתוכם נִפְטְרו.

השנה הִשִיק משרד הבריאות פיילוט ראשון מסוגו: המשרד הכשיר 17 רוקחים מבתי מרקחת קהילתיים ומטעם קופות החולים לְהַעֲנִיק חיסון נגד שפעת למבוגרים, בבתי המרקחת שבהם הם עובדים.

בתמונה: נשיא המדינה ראובן ריבלין מתחסן כנגד שפעת.  Mark Neyman לע"מ

איך הבריאות שלנו?

איך הבריאות שלנו?
הצילום: ויקיפדיה

איך הבריאות שלנו?

פחות או יותר…

משרד הבריאות פִּרְסֵם את דו"ח 'מַעֲרֶכֶת הבריאות בישראל' בְּהַשְווָאָה למדינות ה-OECD לשנת 2015. הנה נתונים מתוך הדו"ח:

שיעור הרופאים

שיעור הרופאים המועֲסָקִים בישראל לאלף נפש דומה למְמוּצע ה-OECD –  ועומד על 3.4 רופאים בממוצע על כל אלף אזרחים.

שיעור האחיות

ישראל מְמוּקֶמֶת במקום השישי מהסוף עם שיעור של 4.9 אחיות על כל אלף אזרחים.

מסיימי לימודי רפואה

ישראל נמצאת במקום הנמוך ביותר בדירוג מבין מדינות ה-OECD בשיעור מְסַייְמֵי לימודי רפואה.

שיעור מיטות האִשְפּוּז

הממוצע בְּקֶרֶב המדינות המפותחות עומד על 3.7 מיטות לאלף איש (לא כולל מיטות גריאטריות ושיקום). בישראל יש 2.3 מיטות בלבד.

מכשירֵי MRI

הממוצע במדינות ה-OECD עומד על 15.5 מַכְשִירִים על כל מיליון תושבים, בישראל, שנמצאת במקום השלישי מהסוף, יש רק 4.2 מכשירים.

מכשירֵי CT 

הממוצע של מספר המכשירים למיליון תושבים בקרב מדינות ה-OECD עומד על 25.6 מכשירים. ישראל נמצאת במקום הרביעי מהסוף עם שיעור של 9.9 מכשירים בלבד.

שיעור הניתוחים הקיסריים

בישראל יש 162 ניתוחים קֵיסָרִיים על כל אלף לידות. הממוצע במדינות המפותחות עומד על 281 ניתוחים.

תמותת תינוקות

שיעור תְמוּתַת התינוקות בישראל נמוך מהממוצע בקרב המדינות המפותחות ועומד על 3.1 לידות שמסתיימות במוות על כל אלף לידות.

תוחלת החיים

תוֹחֶלֶת החיים בישראל היא מהגבוהות בעולם ועומדת על 82.1 לעומת 80.5 בממוצע בקרב המדינות המפותחות. בקרב גברים ישראלים הממוצע עומד על 80.1 לעומת ממוצע של 77.9 ב-OECD ובקרב נשים ישראליות הממוצע עומד על 84.1 לעומת ממוצע של 83.1 ב-OECD.

המדינות עם תוחלת החיים הגבוהה ביותר הן: יפן (83.9), שווייץ (83) וספרד (83). המדינות עם תוחלת החיים הנמוכה ביותר הן: הונגריה (75.7), מקסיקו (75) ולטביה (74.6).

צריכת אנטיביוטיקה

בישראל נעשה שימוש יתר באנטיביוטיקה.

התאבדויות

ישראל נמצאת במקום השלישי מהסוף בשיעור ההִתְאַבְּדוּיוֹת. בישראל יש 6.5 מתאבדים מכל 100,000 בני אדם. הממוצע בקרב המדינות המפותחות עומד על 12.4. בראש הרְשִימָה נמצאות הונגריה (19.4), יפן (18.6) וסלובניה (18.1). בתחתית הרשימה: מקסיקו (5.5) ויוון (4.7).

עישון

אחוז המעשנים מעל גיל 15 בישראל גבוה מבין המדינות המפותחות. הממוצע בקרב המדינות המפותחות עומד על 18.4%. בישראל השיעור עומד על 19.6%. זו עלייה ביחס לשנים האחרונות.

אלכוהול

בניגוד לשיעור העישון, ישראל נמצאת במקום השני בתחתית הרשימה בצריכת אלכוהול בקרב בני 15 ומעלה. בישראל הממוצע של שתיית אלכוהול עומד על כ- 2.5 ליטרים לשנה לעומת כמעט 9 ליטרים בקרב המדינות המפותחות.

הַשְמָנָה

בישראל 16.6% מבני האדם סובלים מהשמנה לעומת 16.7% בקרב מדינות ה-OECD.

השקעה בבריאות

בעוד הממוצע בקרב המדינות המפותחות עומד על 8.9% מהתל"ג (תוצר לאומי גולמי) על בריאות – בישראל המדינה מַשְקִיעָה בבריאות רק 7.4% מהתל"ג.

 

בתמונה: מראה של חדר ניתוח במהלך ניתוח לב פתוח. מימין, ליד ראש החולה, נראה הרופא המרדים ומימינו ניצבת מכונת ההנשמה. במרכז נראים שני הרופאים המנתחים. משמאל נראית האחות המסתובבת ומימינה (בגלימה לבנה) האחות הרחוצה, ניצבת ליד מגש מכשירי הניתוח. משמאל למטה נראה חלק ממכונת הלב-ריאה (ויקיפדיה)

מה תֹאכְלו?

מה תֹאכְלו?
הצילום: אופיס

מה תֹאכְלו?

כמה שפחות נקניקים וממתקים

משרד הבריאות גִיבֵּש הַמְלָצוֹת לתְזוּנָה בריאה למבוגרים ולצעירים. הנה כמה המלצות:

להפחית הפחתה משמעותית בצְרִיכַת מוצרים מן החי. מומלץ לצרוך בשר עופות או הודו פעמיים עד שלוש בשבוע, ולְהַמְעִיט מאוד בצריכת בשר בקר ובשר מעובד — כולל שניצלונים ונקניקים.

מוּמְלָץ לצרוך פעם בשבוע דגים.

מוּמְלָץ לצרוך קִטְנִיוֹת בכל יום, בשִילוּב עם דְגנים.

מומלץ להרבות בצריכת ירקות ופירות: לפחות חמש מנות ירק, ושתיים-שלוש מנות פרי. את הפירות והירקות כדאי לאכול שְלמים ולא בצורת מיצים.

מומלץ לְהַקְפִּיד על צריכת קטניות מדי יום: עדשים, אפונה, שעועית, חומוס, פול ולוביה.

ההמלצה לצריכת שתיים-שלוש מנות חלב מוּחְלֶפֶת בהַנְחָיָה לצרוך כמות כזאת של מוצרי חלב או מוצרי סויה.

מומלץ לצרוך שמן זית בכבישה קרה כמָקוֹר עִיקָרי לשומן גם בבישול קצר וגם בתיבול, לשלב אגוזים, שקדים ומיני גרעינים כמקור לשומנים בריאים, לחֶלְבּוֹנים, לוויטמינים, למינרלים ולסיבים ולהשתמש בתבלינים שתורמים טעם ומְסַיְיעִים בהפחתת צריכת מלח.

יש לְהִימָנַע עד כמה שנִיתָן ממָזוֹן אולטרה־מְעוּבָּד, כגון בשר מעובד, מזון ממותק וחטיפים, ממתיקים מלאכותיים ומשקאות אנרגיה. יש לְהַעֲדִיף מזון ללא או עם מינימום תוסָפות של סוכר, מלח או רטבים עתירי קלוריות. ממתקים, עוגות, משקאות קלים וכדוֹמֶה יש לצרוך במְתִינוּת באֵירוּעִים מיוחדים בִּלְבַד.

פלטת סלט לצד לחם ורוטב (ויקיפדיה)

שְבוּעַ המוּדָעוּת לסרטן העור

שְבוּעַ המוּדָעוּת לסרטן העור
סמל האגודה למלחמה בסרטן (ויקיפדיה)

שבוע המודעות לסרטן העור

12 – 18 ביוני

בשבוע שבין 12 ביוני עד 18 ביוני יִיפָּתחו ברחבי הארץ בסניפי קופות החולים מאות מרפאות לבְדִיקוֹת עור חִינָם. זאת במסגרת שבוע המוּדָעוּת לסַרְטַן העור.

הצִיבּוּר מוזמן להיבדק. "גִילוּי מוקדם מַצִיל חיים" אומרים באגודה למלחמה בסרטן.

1,580 ישראלים מאובחנים בכל שנה עם מלנומה מַמְאִירָה של העור.

196 מתים מהמחלה בכל שנה.

כשליש מהמאובחנים מתגלים בשָלָב המְמוּקָד – המוקדם מאד, המאפשר רִיפּוּי של למעלה מ-90%.

 

מגפת חצבת באירופה

מגפת חצבת באירופה
הצילום: ויקיפדיה

מַגֵפַת חַצֶבֶת באירופה

יוצאים לחו"ל? תִתְחַסְנו!

מַגֵפַת החַצֶבֶת ממשיכה לְהִתְפַּשֵט באירופה, בעיקר ברומניה, איטליה, צרפת, גרמניה, פולין, בלגיה ואוקראינה. במשרד הבריאות ממליצים ליוצאים לחו"ל, ובעיקר לשבע מדינות אלה להתחסן כנגד המחלה.

יש דִיווחים על הִתְפְָּרצוּיוֹת מחלת החצבת גם בארה"ב, אוסטרליה, אפריקה, דרום מזרח אסיה ומערב האוקיינוס השקט.

החיסון נגד חצבת ניתן בשתי מנות, בהֶפְרֵש של ארבעה שבועות לפחות זו מזו. על פי ההַנְחָיוֹת, מי שנולד בישראל בין השנים 1958 ו-1977 ולא חלה, צריך לקבל את החיסון. מבוגרים שלא חלו בעבר בחצבת ולא קיבלו שתי מנות חיסון נגד הנְגִיף, צריכים להתחסן. מי שנולד בישראל לפני 1957 נֶחְשָב מְחוּסָן ואינו צריך להתחסן.

 

יום ללא עישון

יום ללא עישון
הצילום: ויקיפדיה

יום ללא עישון

ומה המצב בשאר ימות השנה?

ב- 31 במאי מציינים בישראל וברחבי העולם את 'היום הבינלאומי ללא עישון', המתקיים מִדֵי שנה מאז 1987.

המטרה של ציון יום זה היא להעלות על סדר היום העולמי את תוֹפָעַת העישון, את נִזקי העישון ואת הצורך להגביר את המוּדָעוּת למְנִיעַת תְמוּתָה ותַחֲלוּאָה ממחלות הנִגרמות בעקבות עישון טבק.

השנה "יום ללא עישון" העולמי חל בחג השבועות ולכן הוחלט לציין יום זה בשירות המדינה ביום ראשון 4 ביוני.

לרגל יום זה הנה נתונים על עישון ומעשנים בעולם ובישראל:

העישון מוגדר כגורם המוות הגדול ביותר בעולם, הניתן למניעה.

העישון גורם לנזקים בריאותיים רבים ומגוונים.

על פי הערכות ארגון הבריאות העולמי, העישון גובה את חייהם של כ-6 מיליון בני אדם מדי שנה, ומספר זה צפוי לעלות אם מדינות העולם לא יפעלו לצמצום העישון ונזקיו.

בישראל מתים בכל שנה כ-8,000 בני אדם ממחלות הנגרמות מעישון. כ-800 מהם לא עישנו בעצמם, אלא נחשפו בצורה משמעותית לעישון פסיבי.

מספר המעשנים בישראל – יותר מ-1.1 מיליון בני אדם.

שיעור המעשנים בקרב בני 21 ומעלה בישראל הוא 19.7%. 26% מכלל הגברים ו-13.6% מכלל הנשים בישראל מעשנים. זו עלייה של 2.7% לעומת השנה שעברה.
יש מגמה כללית נמשכת של ירידה בשיעורי העישון בקרב בני נוער ובקרב המתגייסים לצה"ל. עם זאת שיעורי עישון הנרגילה גבוהים ועולים עם הגיל.

דו"ח של משרד הבריאות מצביע על הבעייתיות באכיפת החוק למניעת עישון ברשויות המקומיות וקורא לבחון דרכים חדשות לשינוי המצב.

בשנת 2016 חלה עלייה של 4% במספר המשתתפים בסדנאות גמילה מעישון בקופות החולים. רק כ-2.2% מתוך כלל המעשנים פנו לסדנאות.

גידול במספר הַפְרָיוֹת המַבְחֵנָה בישראל

גידול במספר הַפְרָיוֹת המַבְחֵנָה בישראל
הצילום: אופיס

גידול במספר הפריות המבחנה בישראל

סִיכּוּיֵי ההצלחה יורדים עם הגיל

ישראל היא אחת המדינות המוֹבִילוֹת בעולם בלֵידוֹת מַבְחֵנָה.

בשנת 2016 נִרְשַם שִׂיא של 37,270 מַחְזוֹרִים של טיפולי הַפְרָיָה חוּץ גוּפִית (IVF) בישראל. זו עלייה מַשְמָעוּתִית לְעוּמַת 33,447 מחזורי הטיפול בשנת 2015, ו-25,576 מחזורי הטיפול בשנת 2014.

מַעֲרִיכִים כי הגידול במספר מחזורי הטיפול נרשם הן בְּשֶל עלייה במספר הנשים שפָּנו לטיפול והן בשל מספר רב יותר של יְחִידוֹת הפריה חוץ גופית שהחלו לְבַצֵע רישום ומַעֲקָב אחר הנְתוּנִים.

על פי הנתונים, 31.3% מטיפולי הפוריות בְּקֶרֶב נשים מתחת לגיל 35 מסתיימים בהֵירָיוֹן ולידה, ורק 3.8% מהטיפולים בקרב נשים מעל גיל 43 מסתיימים בהיריון ולידה.

כ-37% מתוך טיפולי ההפריה שדוּוְחו היו של נשים עד גיל 35, כ- 26% היו של נשים בנות 39-35, כ- 24% היו של נשים בנות 42-40 וכ-13% היו של נשים בנות 43 ומעלה.

מהנתונים של שנת 2015 עולה כי שִיעוּרי ההריונות והלידות יורדים עם העלייה בגיל. כשגיל האישה היה פחות מ-35 שנים בזמן הטיפול, הסִיכּוּי ללידה היה 11.4%.  בגיל 43 ומעלה הסיכוי הוא רק 3.8% לכל מחזור טיפול.

 

 

בתמונה: מגישת הטלוויזיה רומי נומרק שהיא תינוקת המבחנה הראשונה שנולדה בישראל. הצילום: ויקיפדיה