בריאות ורפואה

26 באוקטובר הוא "יום ההֲליכה העולָמי"

26 באוקטובר הוא "יום ההֲליכה העולָמי" הצילום: אופיס

26 באוקטובר הוא "יום ההֲלִיכה העוֹלָמִי"

לְכוּ על זה

אילו היו אומרים לכם שאתם יכולים לְשַפֵּר את הבריאות שלכם בלי לשלם כסף, בלי לקנות צִיוּד מְיוּחָד, בלי ללמוד או לעבור קורס – לא הייתם הולכים על זה? אז זה בדיוק מה שצריך לעשות: ללכת!

ההליכה היא פעילות אירובית בריאה גם לגוף וגם לנֶפֶש, היא מתאימה לכל גיל ואפשר לעשות אותה בכל מקום. לכן הֶחליט אִרגון הבריאות העולָמי לפני כמה שנים על יום מיוחד לְעִידוּד הפעילות הספורטיבית הבריאה הזאת. בישראל לקח על עצמו משרד התַרבות והספורט את האֶתְגָר, ומִדֵי שנה, ב-26 באוקטובר, מִתְקַייְמוֹת פעילויות הקשורות לכך: צְעָדוֹת, הַדְרָכוֹת בבתי הספר, יציאה לטֶבַע, עידוד הליכה ברגל לבית הספר, טיולים בפארקים או בחוף הים ועוד.

את פֵּירוּט האֵירוּעִים בכל הארץ אפשר למצוא בכתובת http://www.walkingday.co.il