המשמעות:

כדי להיות בריא בנפש כדאי לדאוג לבריאות הגוף: תזונה נכונה, ספורט, מנוחה, טיפול בבעיות בריאות…

נֶפֶש – נשמה, אֲנָשִים

רבים: נְפָשוֹת 

נֶפֶש היא הנְשָמָה של האדם. לאדם יש גוף ונפש.

 המקור: אברהם יצחק הכהן קוק, אורות התשובה, ה'