מה אנחנו אוכלים?

תחשבו על זה…

הלִשכה המרכזית לסטטיסטיקה פרסמה לֶקֶט נתונים בנושאי בריאות ואורַח חיים, מתוך הסֶקֶר החֶבְרָתי 2023.

הינה הנתונים בנושא תְזוּנָה והֶרְגֵלֵי אֲכִילָה:

הֶרְגְלֵי אכילה בקרב בני 20 ומעלה

30% אוכלים לְפָחוֹת 3 מְנוֹת ירקות ביום.

36% אוכלים לפחות 2 מְנוֹת פרי ביום.

23% אוכלים מַאֲכָלים המְכילים דְגָנִים מְלֵאִים לְפָחות פעמיים ביום.

62% אוכלים קִטְנִיוֹת לְפָחוֹת פעמיים בשבוע.

31% אוכלים דגים לפחות פעמיים בשבוע.

31% אוכלים בשר אדום או בָּשָׂר מְעוּבָּד לפחות 3 פעמים בשבוע.

30% אוכלים חָטִיף מלוח לפחות פעמיים בשבוע.

54% אוכלים חטיף מתוק לפחות פעמיים בשבוע.

21% שותים לפחות 3 כוסות מַשְקֶה מְמוּתָק ביום.

4% שותים לפחות 3 כוסות משקה דיאט ביום.

אֵיכוּת התְזוּנָה

83% מִשתמשים בשמן זית כשמן עִיקָרי בתוסֶפֶת למָזון.

56% מִשתמשים בשמן זית כשמן עיקָרי בבישול ובטיגון.

47% בודקים רכיבים או סימון תזונתי שעל אֲריזות מוּצְרי מזון.

סימון אדום על אֲרִיזַת מוּצר מזון משפיע על 44% שלא לקנות את המוצָר.

סימון ירוק על אֲריזת מוּצר מָזון מַשְפִּיעַ על 41% לקנות את המוצר.

19% מושפעים מפרסומות ושִיווּק מוצָרים במדיה ברְכִישַת מזון.

חלה יְרידה בצְריכת מַשְקָאוֹת מְמוּתָקים מאז שנת 2017.